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古典フラの魅力を、もっと多くの方へ 私が心から愛する古典フラ カヒコ。その素晴らしさや踊る楽しさを、ぜひ皆さんと分かち合いたいと思っています。 初心者の方も大歓迎！ 年齢も経験も問いません。いくつになっても、ダンス未経験 […]
魂の潮流：ハワイアン・ルネッサンスから現代へ、フラ文化の旅路
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 私たちが愛するフラ。その優雅な手の動き、大地を踏みしめる力強いステップには、ハワイの人々が紡いできた長い歴史と、深い祈りが込められています。 […]
【初心者Q&A】カヒコは本当に未経験でも大丈夫？
30代・40代のスタートを応援します ALOHA！Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 「フラを始めてみたいけれど、一歩が踏み出せない」「どうせ習うなら、本格的な古典フラ（カヒコ）に挑戦したい […]
フラ学習者のためのハワイ語基本用語集：言葉を知れば、踊りはもっと深くなる
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 私たちのスタジオでフラを踊っていると、たくさんのハワイ語に出会いますね。「カホロ」「ヘラ」「アミ」…最初は呪文のように聞こえるかもしれません […]
フラの前に取り入れたい5つのやさしいストレッチ：踊る前の、心と身体との対話
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 レッスンが始まる前のひととき、皆さんはどのように過ごしていますか？ 急いで着替えて、慌ただしく準備をすることも、時にはあるかもしれませんね。 […]
古典フラ〈カヒコ〉初心者クラス 新設のお知らせ
古典フラ〈カヒコ〉をもっと気軽に、もっと丁寧に学びたい方へ。このたび、Ka Hokulaniでは 2025年11月より初心者クラス を新設します。 ハワイの神々や自然を讃える神聖な踊り〈カヒコ〉を、呼吸法・基本ステップ・ […]
魂を揺さぶる舞の記憶─フラの革新者 ダリル・ルペヌイ師を偲び、その功績に捧ぐ
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 私たちが古典フラ（カヒコ）を踊る時、その一歩一歩、一つの手の動きに、何世代にもわたる人々の想いや物語が込められていることを感じます。フラは、 […]
在宅ワーク疲れのあなたへ。90分で心と身体をリセットする、ホリスティック・フラ体験
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 一日中パソコンと向き合い、気づけば肩も背中もガチガチ。オンとオフの境界線が曖昧になり、頭の中は常に仕事のことでいっぱい…。 在宅ワークは通勤 […]
レッスンで使う楽器『イプヘケ』とは？その音色が持つ意味と歴史
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 私たちのスタジオで古典フラ（カヒコ）のレッスンが始まると、スタジオに深く、そして心地よく響き渡る音があります。 「ドン、ドン、テッテ、ドン… […]
主宰Motoeの想い：私が古典フラと心理学を通じて伝えたいこと
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIO主宰のMotoeです。 このスタジオのホームページを訪れてくださり、本当にありがとうございます。 この場所には、私の25年以上にわたるフラへの深い愛と、一つの純 […]
火の女神ペレと妹ヒイアカの神話が教える、踊りの心
ALOHA！ Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 フラを踊ることは、単に美しい動きを真似ることではありません。それは、古代ハワイアンたちが紡いできた壮大な物語の語り部になることです。フラの手 […]