90分で体感する、“祈り”の古典フラ——カヒコ体験レッスン
古典フラの魅力を、もっと多くの方へ ALOHA!！ Ka Hōkūlani HULA STUDIO主宰のMotoeです。 当スタジオでは、ハワイの神話や自然への祈りを込めた古典フラ〈カヒコ〉に特化したレッスンを行っていま […]
本場のカヒコに触れた夜――2026年メリーモナーク観賞記とハウマーナへの感謝
ALOHA！ Ka Hokulani HULA STUDIOのMOTOEです。 世界最高峰のフラの祭典、2026年のMerrie Monarch Hula Festivalが感動のうちに幕を閉じましたね。 今年は、スタジ […]
日常の役割を脱ぎ捨てる――鏡の前で「本当の私」に還る、美しき変身の儀式
アロハの奥にあるもの役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想 「先生、なんだか背筋がすっと伸びて、いつもの自分ではないみたいです」 初めてフラの衣装を身につけた生徒さんが、鏡の前でふと口にする言葉です 。 私た […]
『アロハの奥にあるもの』を手に取ってくださった本を手に取ってくださった皆さまへ
いつもKa Hōkūlaniのブログを訪れてくださり、ありがとうございます。今日は、心からのお礼をお伝えしたくて、この文章を書いています。 4月1日に出版した私の初めての著書『アロハの奥にあるもの 役割に疲れた「私」を癒 […]
ルールはあなたを縛るものではない。心を守り、本当の自由を生む「静かな結界」
ダンス教室と聞くと、自由に楽しく身体を動かす場所をイメージするかもしれません。しかし、フラを学ぶ神聖な場所「ハーラウ（教室）」の扉を開けると、そこには「壁にもたれない」「私語を慎む」「道具を跨がない」といった、一見すると […]
【本日発売】アロハの奥にあるもの 役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想
こんにちは。Ka Hōkūlani HULA STUDIO 主宰のMotoeです。 いつもこのブログを読んでくださっている皆さまへ、大切なご報告があります。このたび、私の初めての著書『アロハの奥にあるもの役割に疲れた「私 […]
「リズム感がない」と悩むあなたへ。ハワイの叡智が教える「魔法の呼吸」とは？
アロハの奥にあるもの 役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想 「リズム感がないから、音楽に合わせられるか不安…」。フラを始める前に、そんな戸惑いの声をよく耳にします 。外側から流れてくる音楽に正しく合わせよう […]
【奉納演舞】大森山王日枝神社にて、光と祈りのフラを捧げてまいりました
3月29日（日）。 3月とは思えないほど温かく、柔らかな日差しに包まれた春の日。 私たち「Ka Hōkūlani」にとって記念すべき初めてのイベントとなる、 大森山王日枝神社での奉納フラを執り行いました。 当日はまず、厳 […]
会員規約一部改定のお知らせ
平素よりKa Hōkūlani（カ・ホークーラニ：天の星）HULA STUDIOをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 このたび、皆様により安全で心地よいレッスン環境をご提供し、長く安定したお教室の運営を行っていく […]
受講スタイル変更のお知らせ（4月1日より）
いつもKa Hōkūlani（カ・ホークーラニ：天の星）HULA STUDIOで、美しいフラの時間を共有してくださり、心から感謝いたします。 本日は、皆様の大切なレッスンの受講スタイルについて、私からお伝えしたいことがご […]
ダンス未経験、体力に自信がない…そんな大人の女性に「古典フラ」が向いている理由
アロハの奥にあるもの 役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想 「今から新しいことを始めるなんて遅すぎるのでは」「運動経験も体力もないから、ダンスなんて無理」。何かを始めようとしたとき、そんなためらいが心をよぎ […]