一人で抱え込まないで。

心の重荷を、対話を通じて軽やかに。

JADP認定上級メンタル心理カウンセラー®が、あなたの心に優しく寄り添い、本来の自分らしさを取り戻す旅をサポートします。

こんなことで悩んでいませんか？

・漠然とした不安や「生きづらさ」を感じることがある
・仕事や職場の人間関係で、強いストレスを感じている
・自分に自信が持てずつい他人と自分を比べて落ち込んでしまう
・親子夫婦パートナーなど大切な人との関係に悩んでいる
・ささいなことで感情が大きく揺れ動き落ち込んだりイライラしたりするのを何とかしたい
・これからのキャリアや人生の目標が見えず立ち止まってしまっている

Ka Hokulani のカウンセリングとは

私は、真の癒しは心と身体、そして自己との調和から生まれると考えています。フラが優雅な動きで物語を紡ぐように、私のカウンセリングでは、思慮深い対話を通じてあなた自身の物語を紐解き、理解を深めるお手伝いをしています。
私は、あなたの悩みの一部分だけを見るのではなく、感情、思考、身体の健康、そして日々の生活環境まで、すべてが繋がっているという「ホリスティック（全体的）」な視点を大切にしています。
確立された心理学の手法に基づきながら、あなたという一人の人間全体に目を向け、自己理解を深め、感情を整理し、あなたらしい自己成長の道を歩むためのサポートを提供しています。

Zoomを使用し、ご自宅などリラックスできる環境からセッションを受けられます。遠方の方やお忙しい方にも便利です。

カウンセラーについて

加藤 基恵(Kato Motoe)：JADP認定 上級心理カウンセラー®・ホリスティックライフコーチ

私のカウンセリングの道は、心・身体・内なる自己との深いつながりを教えてくれた、フラへの情熱から始まりました。私は、すべての人が本来「癒し、成長する力」を内に秘めていると信じています。

私の役割は、あなたが自身の課題を丁寧に探りながら、繰り返される思考や行動のパターンに気づき、より充実した人生へと一歩ずつ進んでいけるよう、安心できる協力的な空間を提供することです。
あなたの固有のニーズに寄り添いながら、私が持つ多様なウェルネス分野の資格・知識をもとに、確立された心理学的技法を組み合わせてサポートいたします。ホリスティックな視点に立ち、あなたを「全体」として捉えることで、ストレスマネジメントや自己肯定感の向上、そして日常生活におけるマインドフルネスの実践など、実用的なスキルの習得をお手伝いします。
あなたが自分らしい生き方を見つけ、歩んでいく旅路に寄り添えることを心から楽しみにしています。

私のカウンセリングの道は、心・身体・内なる自己との深いつながりを教えてくれた、フラへの情熱から始まりました。私は、すべての人が本来「癒し、成長する力」を内に秘めていると信じています。
私の役割は、あなたが自身の課題を丁寧に探りながら、繰り返される思考や行動のパターンに気づき、より充実した人生へと一歩ずつ進んでいけるよう、安心できる協力的な空間を提供することです。
あなたの固有のニーズに寄り添いながら、私が持つ多様なウェルネス分野の資格・知識をもとに、確立された心理学的技法を組み合わせてサポートいたします。ホリスティックな視点に立ち、あなたを「全体」として捉えることで、ストレスマネジメントや自己肯定感の向上、そして日常生活におけるマインドフルネスの実践など、実用的なスキルの習得をお手伝いします。
あなたが自分らしい生き方を見つけ、歩んでいく旅路に寄り添えることを心から楽しみにしています。

ご利用の流れ

ご予約：下のフォームに必要事項を記入の上、お申込みボタンをクリックしてください。
事前ヒアリング：セッションの日時、ご相談の概要などをお打ち合わせ。
カウンセリング当日：オンライン（または対面）でお会いします。最初のセッションでは、ご自身のペースで悩みについてお話しいただきます。心地よいと感じる範囲以上を話すプレッシャーは一切ありません。
セッション後：会話の要点をまとめ、もし継続をご希望の場合は、次のステップについて話し合います。

※セッションはプライバシーに配慮し、オンラインで行います。基本的にはお顔を拝見しながら行いますが、音声のみでのカウンセリングも可能です。お気軽にご相談ください。
※セッションは自己成長や心の癒しを促すもので、病気の治療を目的とする医療行為ではありません。お話の内容によりましては医師の診断をお勧めする場合もございます。

お客様の声

一歩踏み出す勇気を、全力でサポートします。
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