イベント

いつも真剣にレッスンに取り組んでいただき、本当にありがとうございます。
踊るたびに上達している皆さんの姿に、私もたくさんの力をいただいています。

少しずつ空気が秋めいてきたこの季節、スタジオにも新しい風を取り入れたいと思い、
10月31日（土）に ベーシックステップレッスン と アウアナ特別レッスン を開催することにしました。

どちらか一方だけの参加でも大歓迎です。
2つのレッスンを続けて受講される場合は、通常9,000円のところを 8,000円 にてご参加いただけます。

【ベーシックステップレッスンのご案内】

日時： 10月31日（土）14:00～16:00
場所： 新宿スタジオ
対象： レギュラー会員限定

内容：
・ベーシックステップに自信がない方
・自分の癖を直したい方
・さらに深く探求したい方
に向けた、基礎をしっかり整えるためのレッスンです。

重心の置き方、足裏の使い方、身体の通り道など、
普段のレッスンでは流れてしまいがちな部分をゆっくり確認しながら、
カヒコにもアウアナにも共通する「揺るぎない土台」を育てていきます。

参加費： 4,000円（会費ペイにて9月26日決済の10月分会費に合算して請求）
※アウアナ特別レッスンと合わせて受講される場合は 合計8,000円
募集人数： 先着10名

【アウアナ特別レッスンのご案内】

日時： 10月31日（土）16:00～18:00
場所： 新宿スタジオ
対象： レギュラー会員の皆様

内容：
アウアナに興味をお持ちの皆様に、
1曲を通してアウアナの世界をまるごと体験していただく特別な時間です。

しなやかな波やそよ風のように、
美しいメロディーに寄り添いながら感情をそっとほどいていくアウアナ。
その流れるような動きに身をゆだねることで、
普段向き合っているカヒコの力強さや静かな重みが、
また違った角度から鮮やかに浮かび上がってきます。

うまく踊ろうとしなくて大丈夫です。
ただ、新しいハワイの風を感じながら、
いつもとは少し違うご自身のリズムを楽しんでみてください。

服装： 普段のレッスン着（パウスカート等）でご参加いただけます
参加費： 5,000円 （会費ペイにて9月26日決済の10月分会費に合算して請求）
募集人数： 先着10名

どちらのレッスンも、皆様の踊りにそっと新しい気づきや喜びをもたらしてくれるはずです。
この特別な一日を、皆様とともに過ごせることを心より楽しみにしております。

アロハ！Ka Hokulani HULA STUDIOのMOTOEです。

今年の夏を熱く盛り上げる、スペシャルなイベントへの出演が決定いたしました！ フレッシュネスバーガー代々木店様にて開催されるイベント「夏のフレッシュネス・アロハフェス」にて、当スタジオのダンサーたちがカヒコ（古典フラ）のパフォーマンスをおこないます。

今回のイベントは、全国の店舗でも代々木店だけで開催される特別な限定イベントです！

◆ 伝統的な「カヒコ（古典フラ）」を間近で気軽に楽しむチャンス！

ハワイの伝統文化であり、神々や大自然、歴史を力強いステップとチャント（詠唱）で表現する「カヒコ」。 普段は舞台や改まった席でご覧いただくことが多いカヒコですが、今回はバーガーショップの温かくアットホームな空間で、非常に近い距離で体感していただけます。

「カヒコってどんな踊りだろう？」「一度間近で見てみたかった！」という方にも、肩肘張らずに気軽にお楽しみいただける大変貴重な機会となっています。力強いハワイのエネルギーを、ぜひ肌で感じてください。

◆ 美味しいバーガー＆夏のドリンクを片手にハワイアンな夜を

イベント中は、フレッシュネスバーガー自慢の美味しいハンバーガーや夏にぴったりのトロピカルドリンクはもちろん、冷えたビールやレモンサワーもお楽しみいただけます！ お仕事帰りの一杯や、週末の夕涼みに、美味しいお酒とお食事を味わいながらハワイの風を感じるひとときを一緒に過ごしませんか？

入場は無料（要1オーダー制）ですので、ぜひご家族やご友人をお誘い合わせの上、お気軽にお立ち寄りください！

【イベント詳細】

■イベント名 　夏のフレッシュネス・アロハフェス（Summer Freshness Aloha Fes）

■出演　 Ka Hokulani HULA STUDIO

■日程・スケジュール

• 7月26日（日） 18:30〜 / 19:30〜（2回公演）
• 8月9日（日） 18:30〜 / 19:30〜（2回公演）
• 8月10日（月） 19:30〜
• 8月13日（木） 19:30〜
• 8月17日（月） 19:30〜

■ 料金・システム 　FREE ENTRY / 入場無料

※お一人様1オーダー以上のご注文をお願いいたします。

■ 場所 フレッシュネスバーガー代々木店 　

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷5−24 NTTドコモ代々木ビル 1階

• JR代々木駅東口より徒歩約2分
• 都営大江戸線代々木駅A2出口より徒歩約4分

ダンサー一同、会場で皆様とお会いできることを心より楽しみにしています！ 熱い夏の夜を、代々木店で一緒に楽しみましょう！

ALOHA！

いつも、Ka Hōkūlaniのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「Hula（フラ）を始めてみたい」あるいは「もう一度、基礎を整えたい」。
そんな思いを持つ方に向けて、ベーシックステップに特化したワークショップを開催いたします。

初めてフラに触れると、思うように身体が動かない感覚に出会うことがあります。
足に意識を向けると手が遅れ、手を意識すると全体が崩れてしまう。
その戸惑いは、誰にでも訪れる自然な通過点なのだと思います。

日常の歩みとは少し違う、フラならではの身体の流れ。
焦らずにその土台を静かに整えておくことが、やがて無理のない心地よさへと繋がっていくのです。

今回のクラスでは、振り付けから一度離れ、「基礎のステップ」に静かに向き合っていきます。
・足裏にどのように体重を乗せていくのか。
・腰はどの方向へ、どのように運ばれているのか。
・姿勢はどこで支えられているのか。
こうした一つひとつを紐解きながら、身体の中で無理なくつながる感覚を丁寧に探っていく時間です。

少人数で行うのは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に見ていきたいためです。
見過ごしてしまいがちな小さな癖に気づき、静かに整えていくことで、動きは自然と変わっていくことでしょう。

これからフラの道を歩んでいく方にとっても、すでに歩んできた方にとっても、
一度立ち止まって基礎に触れる時間は、新しい感覚をひらくきっかけになっていきます。

Ka Hōkūlani（カ・ホークーラニ：天に輝く星）という名前が示すように、
誰かの美しい姿をただ真似るのではなく、自分の歩幅で、自分の光を見つけていく。
そのための静かな土台づくりの時間として、
安心してご自身の身体の感覚を丁寧に味わうひとときを、共に過ごせたらと思います。
この時間が、これからの一歩を穏やかに支えるものとなりますように。

【開催概要】

日時：2026年7月4日（土）14:00〜16:00
場所：JR代々木駅近スタジオ（詳細はお申込時にお知らせいたします）
定員：8名（少人数制・先着順）

【対象者】

・フラを始めたばかりで、身体の動かし方に戸惑いを感じている方
・振り付けを追うのではなく、ご自身の身体と静かに向き合う時間が欲しい方
・経験を重ねる中で、もう一度ご自身の「土台」や癖を見つめ直したい方
・お休みしていたフラを、ご自身の歩幅で穏やかに再開したい方
※現在、当スタジオに所属していない方でも安心してご参加いただけます。

【レッスン料】

スタジオ生：4,000円
一般参加：5,000円

【レッスン内容】

ベーシックステップ（足のステップ・重心・姿勢）に特化した実践レッスン

ただステップを踏むのではなく、一つひとつの動きを丁寧に紐解いていきます。
・姿勢の土台づくり
　足の裏でどのように床を捉え、どこで身体を支えるのか。無駄な力を抜き、自然な軸を保つ姿勢を見つけていきます。
・重心のなめらかな移動
　上半身を揺らさず、腰の動きを引き出すために。体重を「乗せる」のではなく、静かに「移していく」感覚を養います。
・ステップの分解と再構築
　普段何気なく踏んでいるステップを一度分解し、身体のどの部分から動かしていくのかを見つめ直します。

【持ち物】

パウスカート（または動きやすい服装）、飲み物、タオル
※レッスンは裸足で行うため、履物は不要です。

【お申し込みについて】

スタジオ生の皆様はグループLINEよりご案内いたします。
一般参加をご希望の方は以下の専用フォームよりお申し込みください。

お申込み先着順（８名）
お申し込み締切：2026年6月27日

【お支払い】

一般参加の方は申込み確定後、6月30日までにPayPayまたは銀行振込にてお支払いください。
詳細はお申込み時にご案内いたします。

なお、少人数開催のためご入金後の返金は致しかねます。
やむを得ずご参加が難しい場合は、通常レッスンへの振替（1回）としてご利用いただけます（2026年8月末まで有効）。

※定員（8名）に達し次第、締め切り日前であっても受付を終了させていただきます。参加をご希望の方はお早めにお申し込みください。