ALOHA！ Ka Hokulani HULA STUDIOのMOTOEです。

世界最高峰のフラの祭典、2026年のMerrie Monarch Hula Festivalが感動のうちに幕を閉じましたね。

今年は、スタジオの生徒さんのお宅にお招きいただき、みんなでグループ・カヒコをネット観賞するという素晴らしい時間を過ごしました。

今回集まった生徒さんのほとんどは、メリモナークを観るのが初めて。
そこで私からは、この大会の歴史や、あの舞台に立つことの並大抵ではない努力と素晴らしさ、そしてたくさんの人々の「ハワイとフラへの深い愛」でこのイベントが支えられていることをレクチャーさせていただきました。

美味しいお酒と持ち寄ったおつまみを囲みながらのカヒコナイトは、本当に最高のひとときでした。
楽しさのあまり途中からお酒が進み過ぎてしまい、自分が何を話したか少し記憶が飛んでしまったのはここだけの話ですが……（笑）。後から「先生の解説付きでの観賞がとても楽しかった！」と感想をもらえたので、どうやら変なことは話していなかったようで安心しました。

画面越しとはいえ、本場ハワイの力強いカヒコを目にした皆さんの真剣な眼差しは、今までとは少し違っていました。 それぞれがカヒコに対する新しい目標を見つけたり、踊りへの新たな気づきを得てくれたようです。

観賞後さっそく、「もっともっと踊りたいです！」とプライベートレッスンの相談をしてくれた生徒さんがいました。その真っ直ぐで強い思いを受け取り、指導者としてこれ以上ないほどの幸せを感じています。

私自身も、「もっともっとスタジオの皆さんにカヒコの真髄を伝えていきたい」という想いがより一層強くなりました。 あらためて、私を信じて集まってくださるハウマーナの皆さんに、心からの感謝を捧げます。これからも一緒に、楽しく深くフラを学んでいきましょう！

いつもKa Hōkūlaniのブログを訪れてくださり、ありがとうございます。
今日は、心からのお礼をお伝えしたくて、この文章を書いています。

4月1日に出版した私の初めての著書
『アロハの奥にあるもの　役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想』を、
このブログをきっかけに、たくさんの方が手に取ってくださいました。
ページを開いてくださった一人ひとりのお顔を思い浮かべながら、
胸の奥が静かにあたたまるのを感じています。

本当に、ありがとうございます。

本は、書いた瞬間に完成するものではなく、
読んでくださる方の時間の中で、そっと息をし始めるものだと感じています。
忙しい日常の合間に、あるいは夜の静かな時間に、
この本を開いてくださったこと自体が、すでに「自分に戻る一歩」なのだと思うのです。

もし読み終えたあと、
心に残った一行や、ふと立ち止まれた瞬間があったなら、
短い言葉でかまいませんので、レビューとして残していただけたら嬉しいです。
それは、これから本を手に取る誰かへの、やさしい灯りにもなりますし、
私自身にとっても、これから言葉を書き続けていくための大きな励みになります。

評価や整った文章である必要はありません。
「いまの自分」に正直な言葉を、そのまま置いていただけたら十分です。

なお、4月15日にはKindle版の配信も始まります。
現在、予約受付中です。
紙の本とはまた少し違った距離感で、
日常の中にそっと置いていただける形になるかと思います。
まだお読みいただいていない方は、
ご自身のタイミングに合わせて、Kindle版もご検討くださいね。

フラがそうであるように、
この本もまた、完成された答えではなく、
それぞれの人生のリズムに寄り添いながら、静かに育っていくものだと信じています。
こうして読者の皆さまとつながれたことを、
私はとても幸せに思っています。

改めて、手に取ってくださったすべての方へ、Mahalo。

そして、もし心に余白が生まれたときには、
その手で感じたことを、そっと言葉にしていただけたら。
その一滴の光が、また誰かの一歩を照らしてくれることを願って。

【書籍情報】
『アロハの奥にあるもの ――役割に疲れた「私」を癒す、ハワイの叡智と動く瞑想』著：Motoe

役割という仮面を脱ぎ、素肌のままの自分に触れる時間。植物の香りとともに、あなたの内側にある静かな輝きを取り戻すためのガイドブックです。

▼ご購入・詳細はこちらから▼

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Kindleストア

こんにちは。
Ka Hōkūlani HULA STUDIO 主宰のMotoeです。

いつもこのブログを読んでくださっている皆さまへ、大切なご報告があります。
このたび、私の初めての著書
『アロハの奥にあるもの役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想』
を、4月1日に出版いたしました。

私は25年前、たまたま入会したフラ教室で古典フラ（カヒコ）と出会いました。
その奥深さに心を打たれ、学び続ける中で、東京で「Ka Hōkūlani」を主宰し、多くの生徒さんと向き合ってきました。

その日々の中で、いつも強く感じていたことがあります。
現代を生きる女性たちは、あまりにも多くの「役割」を背負っているということ。
妻として、母として、社会の一員として、誰かのために誠実であろうとすればするほど、ふと気づくと「私」自身が見えなくなってしまう瞬間があるのです。

「私って、いったい何だったのだろう」
そう立ち止まったとき、私を支えてくれたのがフラでした。
フラは単なる踊りではありません。
大地を踏みしめ、呼吸を整え、自然とつながることで、心と身体を静かに結び直していく、動く瞑想です。

本書では、心理学の学びとハワイの叡智、そして指導者として、また一人の女性としての体験を通して、心を整えるためのヒントを綴りました。
特別な道具も、特別な場所も必要ありません。
一度、役割をそっと脇に置き、「本来の自分」に戻るための時間を思い出してほしいのです。

私自身も、まだ道の途中にいます。
迷い、立ち止まりながら、フラを通して学び続けている「勉強中の身」です。
だからこそこの本は、何かを教え導くためのものではなく、同じ時代を生きる一人の女性として、そっと手を差し伸べるような気持ちで書きました。

人生には、晴れの日もあれば、嵐の日もあります。
もし今、「少し疲れてしまったな」「自分のための時間が、遠く感じるな」
と思っているなら、どうか静かな気持ちでページをめくってみてください。
アロハの教えは、自分を厳しく律するものではなく、そのままの存在を包み込む、あたたかな叡智です。
読み終えたとき、あなたの心が少し軽くなり、また明日を生きていく力が静かに戻ってきますように。

これまで支えてくださった皆さま、導いてくれたクムや仲間たちへ、
心からのMahalo（ありがとう）を込めて。

一滴も濁さず受け継がれた先人たちの光を、いま、あなたの元へ届けます。

【本日発売】
『アロハの奥にあるもの 役割に疲れた「私」を癒す――ハワイの叡智と動く瞑想』 著：Motoe

「いまの自分のままで、新しい一歩を踏み出してもいいんだ」。ページをめくるたびに呼吸が深くなり、カチコチに固まっていた心が静かにほどけていくのを感じられるはずです。忙しい毎日に小さな余白を取り戻したい大人の女性へ、心からおすすめする一冊です。

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Me ke aloha pumehana（あたたかな愛を添えて）
Motoe