2025年10月28日

フラの前に取り入れたい5つのやさしいストレッチ:踊る前の、心と身体との対話

ALOHA! Ka Hōkūlani HULA STUDIOのMotoeです。 レッスンが始まる前のひととき、皆さんはどのように過ごしていますか? 急いで着替えて、慌ただしく準備をすることも、時にはあるかもしれませんね。 […]