Posts from 2025年7月13日

「動く瞑想」—東京で始める、フラがもたらすマインドフルな癒し時間

―情報過多な現代、あなたの心は休めていますか?― 忙しい毎日。誰かと繋がっている安心感と、つながり続ける疲れ。その狭間で「何もしない」ことすら罪悪感に感じる人もいるかもしれません。そんなあなたにこそ届けたいのが、「動く瞑 […]